A maioria das empresas lida com suas equipes de trabalho como se elas fossem parte de um corpo único. Todas, obrigatoriamente, devem estar alinhadas ao discurso e às práticas da cultura organizacional – missão, visão e valores. Os empregados que formam estas equipes compartilham desse discurso e prática e, de certa forma, firmam um “pacto”…
Ouça a entrevista concedida à equipe do Jornal da Mix, noticiário matinal veiculado diariamente pela Rádio Mix FM, de Santos (SP). Na pauta, estresse e síndrome de Burnout.
Clique e assista à entrevista que concedi aos jornalistas Cláudio Andrade e Yasmin Luz, do Programa Portal RDC, exibido pela RDCTV, emissora do Rio Grande do Sul. Estresse, Síndrome de Burnout e suas consequências, sobretudo neste período de pandemia, foram alguns dos temas tratados durante a nossa conversa.
Caracterizada por picos de estresses recorrentes, exaustão, sentimentos negativos em relação ao trabalho e esgotamento mental, gerados por amplas horas de afazeres e confinamento, a Síndrome de Burnout causa um déficit psicológico desencadeado por uma enorme tensão emocional crônica. Para saber mais sobre este problema ligado diretamente ao trabalho, que tem se tornado mais frequente…
Hoje, não estamos aqui para tratar de forma física, este texto é sobre os diferentes tipos de felicidade, quais são mais valorizados e a relação deles com nosso corpo. A inspiração veio de um artigo da Harvard Business Review que discorre sobre o ganhador do Prêmio Nobel Daniel Kahneman e a distinção entre “ser feliz…
A cultura e a dinâmica das empresas mudaram muito nos últimos anos e isso fica explícito com os novos benefícios. Hoje é bastante comum ter espaços e momentos para o cuidado do corpo e da mente, por exemplo. No escritório do Facebook Brasil, existe uma sala destinada à prática da yoga, que pode ser usada…
Se te perguntarem em qual empresa gostaria de trabalhar, qual é a sua resposta? Sua escolha provavelmente seria pautada por aquilo que já leu ou ouviu alguém dizer, certo? Uma empresa com benefícios, qualidade de vida, infraestrutura e muito mais. O que deixamos de reparar é que esses mesmos argumentos que influenciam outras pessoas a…
A pressão imposta dentro das organizações para se obter resultados cada vez maiores é uma das principais causas dos transtornos apresentados como comuns pelos médicos, dentro e fora das empresas. Com uma ânsia para obter sucesso, muitas vezes existe um exagero na cobrança e definição de metas, levando a um sentimento de frustração recorrente dentro…